ハロウィンのコスプレで圧倒的多数を占めるのが、セクシー魔女です。 より魔女らしく、可愛くセクシーにしたい場合には、衣装だけではなく小物やヘアメイクにもこだわるとやりがいが出ます。 なんかお金かかりそう…と思わずに、通販のアメリカンコスチューム…

夏もそろそろ終わりが近づいてくると、お肌の疲れも目立ってきます。夏場は室外と室内の温度差やエアコンによる乾燥、強い紫外線などによって、お手入れをしていても肌はダメジーを受けています。夏の疲れた肌は、お手入れを見直して、乾燥肌になるのを防止…

ダイエットの方法はいろいろありますが、数年前から人気の方法がスムージーダイエットです。 スムージーダイエットといっても、置き換えダイエットやファスティングなど、多くの方法がありますが、スムージーが選ばれる理由は何でしょうか。 スムージーダイ…

酵素ダイエットは効果が高くやり方が簡単なので人気のダイエット方法です。 フルーツや野菜には酵素が豊富に含まれていますので、酵素を活用することでダイエットを行っている時に陥りがちな栄養不足にならず痩せることができます。 酵素ダイエットとは 酵素…

実はクレンジングの洗浄成分は「イオン性界面活性剤」と「非イオン性界面活性剤」の2種類に分けられていたことは知っていましたか。 イオン性界面活性剤というのは洗剤やシャンプー、ハミガキ、石鹸など身近なものに配合されています。 イオン性界面活性剤が…

何故、40の女性にひざが痛い方が多いのかは、やはり筋肉低下です。 昔は２０代～３０代でしたが今や高齢化や女性が仕事場に出れる環境になって、結婚して妊娠したりして、子どもの世話が忙しくなって、運動不足になりがちになります。 ひざが痛いというのも…

目は口ほどにものを言うと言いますが、目元って一番年齢が出やすい場所の一つだと思いませんか。 年齢肌というと、シミ、シワ、たるみなどのトラブルがありますが、目元は油断するとすぐにこれらの年齢による肌トラブルが出てきてしまいます。 いったいなん…

ブログはじめました！ 毎日感じたことや、気になったことをつづっていこうと思います。 ブログを通じて、さらに自分の世界を広げられたらいいなあと思いつつ。

友達親子と私と息子で、念願のハワイ旅行に行って来ました。お互い、子供がまだ2歳だったので、行くかどうかも悩んでいたのですが、3歳になってしまうと旅費も一気に高くなるので、思い切って行くことにしたのです。 しかも、ハワイなら日本語も通じますし、…

人の第一印象に大きく影響するのは目だといわれます。女性の印象も、目元の雰囲気で大きく変わりますよね。 特に、いつまでも若く見られたい人にとっては、目の周りの若々しさはとても重要。念入りにスキンケアしておきたい部分です。 目元ケアの正しい方法…

菌活によって得られるメリットは、複数存在するのではないかと考えられています。 菌活の美容効果 健康維持に関するメリットが最も大きなものとして知られていますが、美容効果やダイエット効果も強く期待できるとされています。 菌活では主に腸内環境が良好…

今まで、節約には縁のない生活をしていました。仕事を理由にして 出しっぱなし、つけっぱなし、やりっぱなしと言った生活です。 ■退職を機に、節約を考えるようになりました。 そこで、まず身近な事から出来ないだろうかと模索して 水道料金から、始める事に…

英語を勉強するなら、 やっぱりネイティブ並に話せるようになりたいですよね。 じゃあ、やっぱり初めから外国人講師がいいの？ と言われると私の経験上、 初心者は日本人講師の方がおすすめだと思います！ これはあくまで私の意見ですが、ここではなぜそう思…

究極のエイジングケア化粧品に出会うことができました！ マイクロニードル化粧品、クオニスダーマフィラーという化粧品です。 マイクロニードルってご存じですか？ これは画期的な化粧品です。 保湿にはなくてなならない成分であるヒアルロン酸。ヒアルロン…

美容オイルはオーガニックがオススメです！ その理由は農薬や化学肥料などの残留がないから安心で安全というだけでなく、美容効果や効能もオーガニックでない物よりも高いとされています。 確かに、オーガニックでないものと比べたら、そのぶん価格は少し高…

私は敏感肌で乾燥肌のアレルギー性皮膚炎の持ち主です。 いつも春になり始めるとかゆくなってきたり、少しきつい石鹸やスポンジを使うだけで手が荒れてしまいます。水を3回くらいいじっただけでもあかぎれになってしまい、今年の冬は一気に歳を感じたのか足…

私たちが毎日の生活の中で身につけているブラジャー。 実は、ブラジャーの選び方やつけ方を間違ってしまうと、バストの垂れやサイズダウンに繋がってしまうのです。今回は、正しいサイズの測り方、ブラジャーの選び方、つけ方を順番にご紹介します。 正しい…

デトックスとは、体内に溜まった毒物を排泄することです。 「detoxification」→解毒の短縮形 体内から毒素や老廃物を取り除くことです。寝ている間に溜まったを毒素や老廃物を取り除くことです。 １日の始まりの朝、夜に蓄積した老廃物を流す時間、体内が浄…

去年まではすんなり穿けていたスキニージーンズが、ウエストも太もも部分もキツキツで穿けなくなってしまいました。 そこでダイエットを行ってみたのですが、様々な方法を試した結果、自分に合うダイエットを見つける事ができました。 ■まず試したのはホット…

キュッと上がったヒップラインは女性誰もが憧れるスタイルの一つ。でも、年を取るにつれ、年々着々と下がっていくのも事実です。でも、それを食い止めるなら今！ 今回はたった1週間で変化を感じられる、カッコイイヒップラインの作り方をお教えします。 毎日…

紫外線が降り注ぐ季節になると気になるのが、シミ対策や美白ケアですよね。 しみ対策やエイジングケアなんてまだまだ、なんて思っていると、ある日突然シミができて、ショックを受けるらしいですよ。 とはいっても、シミ対策やエイジングケアって何からすれ…

笑顔が素敵な人、そうでない人。 色々な人がいます。 でも、一つ確実なのは、笑顔が素敵な人の周囲には人が集まり、無表情の人の周囲には人が集まりにくいことです。 これは、私が学生時代も社会人になってからも、ずっと見てきましたし、無表情の人は「損」…

ダイエットを行って体重が落ちたのに、太ももはなかなか細くならないという経験はありませんか。太ももはもともと痩せにくいパーツですので、通常のダイエットでは細くすることが困難です。 そのため太ももを細くしたい人は、太もも痩せのためのエクササイズ…

まず、目のコリを解します。 目の周りは意外と筋肉が集中しているので、ただマッサージをするだけでは疲れは取れません。 タオルを濡らして電子レンジでチンして、ホットタオルにして目の上に乗せます。 大体10分くらいで筋肉が解れてきます。 次にマッサー…

スキンケアだけではいまいち効果の出ないエイジングケア。 話題のプラセンタは乾燥、シミ、しわの改善だけでなく更年期障害の治療としても使われます。プラセンタは馬、豚、羊、海洋性などがありますが、なかでも高級品で品質がよいとされているのは馬プラセ…

「眺めのいい部屋」※原題 A Room with a View という映画があります。19世紀初頭のイギリスを舞台にしたラブストーリーです。上映当時は数多くの映画賞を受賞したので、ご存知の方も多いかもしれません。 この映画は、私にとって“イギリス的な映画”の中のひ…

女性はいつまでも若々しく見られたいものです。でも、同じ年齢でも老けて見える人っていますよね。老けて見えるのには、いろいろ原因がありますが、その原因の一つに髪のボリュームという点があるようです。 そう！髪と頭皮もエイジングケアが必要なんです！…