エイジングケアは外側だけでなく、内側からのケアが大事

スキンケアだけではいまいち効果の出ないエイジングケア。

話題のプラセンタは乾燥、シミ、しわの改善だけでなく更年期障害の治療としても使われます。プラセンタは馬、豚、羊、海洋性などがありますが、なかでも高級品で品質がよいとされているのは馬プラセンタとされています。

馬は豚に比べると２９６倍ものアミノ酸を含有。効果が早く、わずか１週間前後で肌の乾燥がよくなりしっとりなると評判です。なかでも一番人気があるのはエイジングリペアというサプリメントです。キルギス産の高級馬プラセンタに加えてヒアルロン酸、コンドロイチンなど美容成分も一緒に配合されています。

エイジングケアには食事も大事です。「まごこはやさしいよ」とは毎日摂取したい食材の略称です。

ま・豆類、ご・ごま、こ・米（玄米）、は・わかめ、や・野菜、さ・魚、し・しいたけ、い・いも類、よ・ヨーグルトの意味です。タンパク質をしっかりとりながら、食物繊維やビタミンA、B、C、ミネラルもしっかり摂取できるので人気です。