費用0円のカンタンな美容術といえば、睡眠です。 この数ヶ月、睡眠が大事だということを改めて思い知りました。 人によって適当な睡眠時間が、あるでしょう。 ちなみに わたしの場合、４時間だとかなり物足りず最低でも５時間以上は確保できるようにしていま…

米倉涼子さん主演のドラマ「リーガルV」を見ています。 裁判モノや、弁護士関係のドラマは内容が難しいことが多いので、普段はあまり見ないのですが今回たまたまついていたドラマを見て面白く、見ています。 一回目は痴漢冤罪で、二回目はパワハラ問題でした…

加齢とともに、失われてしまうのが肌のハリですよね。たるみやしわの原因にもなるし、一気に老け顔に見せてしまうものです。 毎日のスキンケアでケアすることも可能ですが、食事からも若返りのためにいい食品をとることができればうれしいですよね。 そこで…

最近、発売された新製品のアイシャドウパレットで、瞳の色で選ぶというものがありました。 瞳の色によって1番似合うパレットを教えてくれるという事なのですが、オレンジからカシスまで色の幅が結構あるのに瞳の色で選ぶというのが斬新です。 私の瞳はわりと…

費用0円のカンタンな美容術といえば、睡眠です。 この数ヶ月、睡眠が大事だということを改めて思い知りました。 人によって適当な睡眠時間が、あるでしょう。 ちなみに わたしの場合、４時間だとかなり物足りず最低でも５時間以上は確保できるようにしていま…

嫌だな、この季節になると、一気にお肌がカサカサになります。 季節の変わり目なので、体調もお肌の調子も悪化中… 今年に入って、美容オイルというアイテムを使うことを覚えた私ですが(いまさら)、現在使っているのはアルガンオイルとホホバオイル。 どっち…

また台風がきています。毎週、どういうわけか週末に狙ってきますね。 地球が一定ペースで回っているから、台風が来るペースも一定（周期的）なのかしら。 台風など気圧の変化に弱いお友達がいて、ママ友もなんだけど、中学女子のお子さんも毎度頭痛が酷くな…