女性の人生の一大イベントの一つ、出産。 子どもが無事に産まれたならば多くの人が気になる産後ダイエット。 筆者は、もともと48キロあった体重が出産直前の頃には 58.5キロまで増加しました。 赤ちゃんと羊水胎盤もろもろがでて、約4キロ。 退院の頃の体重…