私たちが毎日の生活の中で身につけているブラジャー。 実は、ブラジャーの選び方やつけ方を間違ってしまうと、バストの垂れやサイズダウンに繋がってしまうのです。今回は、正しいサイズの測り方、ブラジャーの選び方、つけ方を順番にご紹介します。 正しい…

デトックスとは、体内に溜まった毒物を排泄することです。 「detoxification」→解毒の短縮形 体内から毒素や老廃物を取り除くことです。寝ている間に溜まったを毒素や老廃物を取り除くことです。 １日の始まりの朝、夜に蓄積した老廃物を流す時間、体内が浄…

去年まではすんなり穿けていたスキニージーンズが、ウエストも太もも部分もキツキツで穿けなくなってしまいました。 そこでダイエットを行ってみたのですが、様々な方法を試した結果、自分に合うダイエットを見つける事ができました。 ■まず試したのはホット…

キュッと上がったヒップラインは女性誰もが憧れるスタイルの一つ。でも、年を取るにつれ、年々着々と下がっていくのも事実です。でも、それを食い止めるなら今！ 今回はたった1週間で変化を感じられる、カッコイイヒップラインの作り方をお教えします。 毎日…

紫外線が降り注ぐ季節になると気になるのが、シミ対策や美白ケアですよね。 しみ対策やエイジングケアなんてまだまだ、なんて思っていると、ある日突然シミができて、ショックを受けるらしいですよ。 とはいっても、シミ対策やエイジングケアって何からすれ…

笑顔が素敵な人、そうでない人。 色々な人がいます。 でも、一つ確実なのは、笑顔が素敵な人の周囲には人が集まり、無表情の人の周囲には人が集まりにくいことです。 これは、私が学生時代も社会人になってからも、ずっと見てきましたし、無表情の人は「損」…

ダイエットを行って体重が落ちたのに、太ももはなかなか細くならないという経験はありませんか。太ももはもともと痩せにくいパーツですので、通常のダイエットでは細くすることが困難です。 そのため太ももを細くしたい人は、太もも痩せのためのエクササイズ…

まず、目のコリを解します。 目の周りは意外と筋肉が集中しているので、ただマッサージをするだけでは疲れは取れません。 タオルを濡らして電子レンジでチンして、ホットタオルにして目の上に乗せます。 大体10分くらいで筋肉が解れてきます。 次にマッサー…

スキンケアだけではいまいち効果の出ないエイジングケア。 話題のプラセンタは乾燥、シミ、しわの改善だけでなく更年期障害の治療としても使われます。プラセンタは馬、豚、羊、海洋性などがありますが、なかでも高級品で品質がよいとされているのは馬プラセ…

「眺めのいい部屋」※原題 A Room with a View という映画があります。19世紀初頭のイギリスを舞台にしたラブストーリーです。上映当時は数多くの映画賞を受賞したので、ご存知の方も多いかもしれません。 この映画は、私にとって“イギリス的な映画”の中のひ…

女性はいつまでも若々しく見られたいものです。でも、同じ年齢でも老けて見える人っていますよね。老けて見えるのには、いろいろ原因がありますが、その原因の一つに髪のボリュームという点があるようです。 そう！髪と頭皮もエイジングケアが必要なんです！…

テレビドラマ・ラブソングは福山雅治と藤原さくらが出演しています。 恋愛ドラマというジャンルになるのでしょうけど、正直ハラハラドキドキすることは少ないですね。 藤原さくらの演じる佐野さくらが病気の手術のため声が出せなくなる可能性が高いと歌手へ…

ワキの下の美容ジェルやクリームが、ネットの口コミで評判になりつつあります。ワキの下はムダ毛処理をするために、毛穴ぶつぶつ、黒ずみやくすみが気になる女性って、意外と多いんです。 何もしていない人が多いと思いますが、実は簡単にお手入れする方法が…